最近的一段时间我一直在做GTD,而且坚持了下来，这让我自己也感到很高兴。

今天早上很早就醒了。。比GTD设定的时间居然早了很多。。。所以做早餐的时候我一直在想是什么原因让我那么早就醒来而且精神依然如此饱满..

所以我重新审视了一下之前做的GTD表：

  • 06:00 起床,写晨记
  • 06:30 新陈代谢
  • 06:45 做早餐
  • 07:15 洗碗,漱口,洗澡
  • 07:35 做GTD
  • 07:45 出发上班
  • 12:30 泡衣服
  • 12:45 睡午觉
  • 13:15 出发上班
  • 18:00 洗衣服
  • 18:30 锻炼身体
  • 19:00 上网,做工作
  • 21:30 关电脑,开始看书
  • 22:30 关灯,闭书,睡觉

我突然发现了一个很严重的问题，而且我认为必须要解决的问题：我睡得太多了.

从22:30到6:00  我睡了7个半小时！！！

UH OH ！这简直太浪费时间了…

同时我发现，其实每晚22:30的时候，我躺在床上并没有马上入睡…因为睡意并没有到来,躺在床上也是死赖着。这也是很浪费时间的一种方式，加之午休有半个小时，那每天的睡眠时间竟然有8个小时之多。看来我实在太奢侈了….

于是我重新调整了一下GTD表,现在的如下,将从今天开始试执行…

  • 05:30 起床,写晨记,听英语
  • 06:30 新陈代谢
  • 06:45 做早餐
  • 07:15 洗碗,漱口,洗澡
  • 07:35 做GTD
  • 07:45 出发上班
  • 12:30 泡衣服
  • 12:45 睡午觉
  • 13:15 出发上班
  • 18:00 洗衣服
  • 18:30 锻炼身体
  • 19:00 上网,做工作
  • 21:30 关电脑,开始看书
  • 23:00 关灯,闭书,睡觉

23:00-5:30 休息了6个半小时,加之中午半个小时，已经7个小时的睡眠时间,我认为已经足够了…甚至如果觉得还多的话,可以等适应一段时间以后再作收紧调整…

我想一定有朋友很质疑，像这样的时刻表究竟有没有作用，我想这个是因人而异的，这要看你自己是怎样对待自己的。

以前我也做过很多GTD表，但很多都没有执行成功，因为总要面对太多的突发事情，对于相对偶然性的事件没有预留时间，而且在做GTD的时候对事情总是做了太多似乎可以预见的结果，但是俗话说，计划赶不上变化，所以如今的GTD表我并没有做具体的事件预期，比如说19:00-21:30 这段时间，我安排的是“上网,做工作”，因为平时的这段时间，我一般是在上网或者做一些设计练习，那么这样写就OK了，当然如果遇到突发事件，或者需要去商场购买些日用品什么的，也可以通过这段时间去完成。当然我建议大部分的时候，还是按照自己期望的那样来做吧，这样会使GTD更有意义，也可以使你的生活逐渐走向一个良性循环，当这样的良性循环持续2个月以上的时候，你的生物钟基本上就已经调整到位了。。那可是终身受益了。。。。

对于到点执行，每当自己思维里出现倦怠的时候，我会让潜意识对我说：“Just do it !”.

至于早起的问题，我想对于很多人应该是很困难的，刚开始起码我是这样，我有三个闹钟，放在离床不同远近的地方，当我起身去关掉最后一个闹钟的时候，我已经站在厨房门口了，所以我很顺便的烧一壶开水，然后从衣橱里拿出厚的睡衣，这时候水基本上已经开了，那就冲一杯咖啡，轻轻的泯一口…我的一天就这样开始了…

当然，如果你实在不愿意在黎明时离开你钟爱的被窝，那就重温一下你想当总裁的理想吧！

祝你成功！